Boom metrics
НовостиЗдоровье24 октября 2026 19:30

Стало известно, как часто нужно менять постельное белье

Терапевт Богомолова призвала менять постельное белье раз в неделю
Терапевт Богомолова призвала менять постельное белье раз в неделю Фото: Doucefleur/shutterstock/fotodom

Терапевт Богомолова призвала менять постельное белье раз в неделю Фото: Doucefleur/shutterstock/fotodom

Постельное белье следует менять не реже одного раза в неделю. Об этом "Ленте.ру" рассказала терапевт Дарья Богомолова.

"Оптимальная частота смены постельного белья для большинства людей — один раз в неделю", - отметила она.

По ее словам, во время сна в ткани постепенно скапливаются кожное сало, пот и отшелушившиеся клетки кожи, что создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей.

Специалист рекомендовала чаще менять постельное белье людям с аллергией, бронхиальной астмой и атопическим дерматитом, так как пылевые клещи могут провоцировать или усиливать симптомы этих заболеваний.

360.ru сообщил, что в случае нерегулярной смены постельного белья из-за размножившихся на ткани бактерий может обостриться экзема и дерматит. Чистые простыни — это не просто вопрос уюта, а реальная профилактика для кожи.